Mounia SK's Dagbog, 20 jun 22


Vis Kost Kalender, 20 juni 2022:
1582 kcal Fedt: 53,97g | Prot.: 56,12g | Kulhyd.: 217,36g.   Morgenmad: Careffour Crunchy Granola (Chocolat Noir), Bakalland Crunchy Muesli (5 Tropical Fruits & Honey), Jaouda Lait Demi Écrémé . Frokost: Star Sauce Salade au Basilic, Chou Rouge, Tomates Cerises, Pomme de Terre (Chair et Peau), Betterave Rouge Pochée Betrrave Rouge Pochée, Oeuf Dur, Laitue. Aftensmad: Cerises Cerises , Jus d'Orange, Jaouda Perly sans Sucre. Snacks/Andet: Zanuy Nacho’S Cheese (Tortilla Chips). mere..
337 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Coucou combien de calories ? Ca a l’air délicieux 
20 jun 22 af medlem: sarahmch
100g Laitue : 14 calories 200g Betteraves : 84 calories 100g chou rouge : 31 calories 250g tomates cerises : 45 calories 120g Oeufs durs : 186 calories 20g sauce salade (Star) : 64 calories En total ça fait 424 calories 
21 jun 22 af medlem: Mounia SK

     
 

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