Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1421 kcal
|
Fedt: 53,78g | Prot.: 149,30g | Kulhyd.: 86,08g.
Morgenmad: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Excelso Robusta Gold. Frokost: Bawang Merah, Kong Kee Egg Tofu, Saori Saos Tiram, Jamur (Kering Padat, Kaleng), Rose Brand Tepung Tapioka, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sawi Putih, Bawang Putih, Kembang Kol, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Bawang Putih, Ketumbar, Ikan Gurame, Nasi Putih, Tahu, Bawang Merah, Daun Bawang, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur. Snacks/Andet: Biokul Greek Yogurt. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|