Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1933 kcal
|
Fedt: 85,98g | Prot.: 162,21g | Kulhyd.: 115,40g.
Morgenmad: Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Ярче Творог 2%. Frokost: Настин Сластин Соленая Кокосовая Сгущенка, Zero Сироп Сгущенка, Ярче Молоко 2,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Aftensmad: Настин Сластин Соленая Кокосовая Сгущенка, Лента Квашеная Капуста, Помидоры, Боровково Купаты для Пикника , Ярче Молоко 2,5%, Котлеты из Индейки на Гриле. Snacks/Andet: Ярче Молоко 2,5%, Life Protein Сывороточный Протеин Шоколад. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisova9891's Vægt Historie
|