Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1347 kcal
|
Fedt: 36,45g | Prot.: 128,41g | Kulhyd.: 124,63g.
Morgenmad: сырники с рисовой мукой, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Горбуша. Frokost: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), суп чечивичны. Aftensmad: Сметана 15%, Клубника, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Айран, Кефир 1%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Своя Корова Десерт Глазированный с Варёнкой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|