Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2229 kcal
|
Fedt: 77,42g | Prot.: 95,80g | Kulhyd.: 266,90g.
Morgenmad: Koffie Latte, Koffie met Melk. Frokost: AH Puur & Eerlijk Biologisch Appelsap, Jumbo Tonijnsalade met Rode Ui, AH Gemengde Sla Melange, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Robuust Meergranen Broodjes , AH Rustiek Meergranen Broodje, Bolletje Wit, AH Mosterd, Gwoon Rundvlees Kroket. Aftensmad: AH Italiaans Schepijs Tiramisu, Rosé, Bospeen, Jumbo Mie Nestjes, AH Kastanjechampignons, Koolrabi, Spitskool, AH Crème Fraiche Light, AH Prei, Jumbo Gamba's. Snacks/Andet: Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Johma Zalm Salade, AH Puur & Eerlijk Biologisch Appelsap, Koffie Latte. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rooijsche's Vægt Historie
|