Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 58,96g | Prot.: 128,38g | Kulhyd.: 125,29g.
Morgenmad: Starbucks White Caffe Mocha ohne Sahne (Tall), Gut & Günstig Salami, Dinkelbrot, Roggenbrot. Frokost: Hühnerfrikassee, Naturreis (Gekocht). Aftensmad: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Nutrend Deluxe Protein Bar. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|