|
Мучает совесть, когда я не иду на тренировку из-за простого насморка и чиха, но завтра восьмичасовой перелёт, который усугубляет любую самую малую болячку, так что не буду разгонять инфекцию по организму. Сегодня лечусь, тренировку отложу на пятницу) а там уже родной Спортлайф с отдельной зоной для кроссфита)
Vis Kost Kalender, 21 januar 2015:
|
1397 kcal
|
Fedt: 53,82g | Prot.: 82,03g | Kulhyd.: 147,25g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Молоко 1,5%, Хурма, Vita Живая Каша 4 Злака. Frokost: Пшенка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кета. Aftensmad: Домашний Йогурт, Творог 5%. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 1,5%, Асто Кета Слабосоленая, Козий Сыр (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
|