Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
849 kcal
|
Fedt: 39,80g | Prot.: 25,29g | Kulhyd.: 104,17g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Domatesler, Kepekli Krep, Kerem Labne, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Yumurta Omleti, Közlenmiş Patlıcan. Aftensmad: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Filiz Tam Buğday Makarna, Kabak Yemeği. Snacks/Andet: Çiğ Köfte, Kurutulmuş Elma, Eti Form Domatesli Kekikli Kraker, Nescafe Sade, Dost Yarım Yağlı Süt, Reçel Konserveleri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
didem8071's Vægt Historie
|