Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1541 kcal
|
Fedt: 48,23g | Prot.: 116,91g | Kulhyd.: 161,45g.
Morgenmad: Котлета Домашняя, Пастораль Вермишель. Frokost: Котлета Домашняя, Помидоры, Пастораль Вермишель. Aftensmad: Желудки Куриные, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Творог 5%, Кофе с Молоком, Клубника. mere..
|
Tager 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|