Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2022
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1318 kcal
|
Fedt: 52,25g | Prot.: 132,34g | Kulhyd.: 77,14g.
Frokost: Ayçiçek Yağı, Erişte, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ezogelin Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Aftensmad: Banvit Piliç İncik. Snacks/Andet: Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Tager 7,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|