Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2022
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1015 kcal
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Fedt: 22,34g | Prot.: 32,16g | Kulhyd.: 176,30g.
Morgenmad: Espresso. Frokost: Süßkirschen, Grüne Erbsen (Gefroren), Edeka Mangosaft, Kräutertee. Aftensmad: Cucina Balsamico Creme, Zwiebeln, Strauchtomaten, Zucchini, Olivenöl, Rapsöl, Ei, Meßmer Fencheltee. Snacks/Andet: Meßmer Ingwertee, Oatly Hafermilch, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Klindworth Kirschsaft, Andechser Natur Tonkabohne, Süßkirschen, Dr. Oetker Vanillezucker, TiP Milchreis Rundkorn. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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