|
baru mkn otak²,jajan sosis, udh naik aja cpt bgt dahh ahhh
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1163 kcal
|
Fedt: 32,23g | Prot.: 41,14g | Kulhyd.: 176,43g.
Morgenmad: Ampela, Hati Ayam, Gulai Ayam, Nasi Putih. Frokost: Indomart Kripik Singkong Pedas, Agar-agar Pencuci Mulut, Gulai Ayam, Nasi Putih. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|