Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juni 2022
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1579 kcal
|
Fedt: 74,83g | Prot.: 112,40g | Kulhyd.: 114,46g.
Frokost: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Aftensmad: Parmigiano (in Pezzi), Rummo Mezze Penne Rigate, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Ciambellone, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|