Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2022
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 42,64g | Prot.: 135,44g | Kulhyd.: 90,05g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Frokost: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Amino Energy, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Amino Energy. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|