Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
472 kcal
|
Fedt: 11,89g | Prot.: 9,40g | Kulhyd.: 87,42g.
Morgenmad: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andet: Kentang Goreng. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Isabella M H's Vægt Historie
|