Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2022
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 53,55g | Prot.: 143,02g | Kulhyd.: 104,66g.
Morgenmad: Greenfields Fresh Milk, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Frokost: Ikan Gurame, Ketumbar, Ellenka Fiber Creme, Tahu, Sweetener Classic, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Labu Siam, Cabai Merah atau Rawit. Aftensmad: Kangkung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Udang Rebon, Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Jamur (Kering Padat, Kaleng), Nasi Putih. Snacks/Andet: Biokul Greek Yogurt. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|