Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2022
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
239 kcal
|
Fedt: 2,16g | Prot.: 3,04g | Kulhyd.: 50,39g.
Morgenmad: Клубника, Ашан Слива Красная, Абрикос, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
|
3121 kcal
|
Motion:
Træning - 15 minutter, Arbejde - 8 timer, Hvile - 7 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|