Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2022
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1715 kcal
|
Fedt: 53,29g | Prot.: 104,98g | Kulhyd.: 206,39g.
Morgenmad: Помидоры, Идея Хлопья 7 Злаков , Bonfesto Сыр Мягкий Cremolle Лесные Грибы, Савушкин Сырок Легкий, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкий Хлебозавод Хлеб Зерновой, Софийка Масло Сливочное, Жареное Яйцо. Frokost: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Манник, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творог 5%. Aftensmad: Жареная Рыба (в Панировке), Помидоры. Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julia.lyah's Vægt Historie
|