Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2009
|
116,2 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
862 kcal
|
Fedt: 18,68g | Prot.: 74,85g | Kulhyd.: 104,48g.
Frokost: Vegetarian Chili. Aftensmad: Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie), Beef Franks 97% Fat Free, Fat Free American Cheese Singles, Wheat Bread (Reduced Calorie), ham. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|