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Guten Morgen 😇
ja ich bin tapfer geblieben 😃und konnte die Waage heute überreden 😉
Ich wünsch Euch einen schönen Tag 🌞
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61,4 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1041 kcal
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Fedt: 25,62g | Prot.: 24,55g | Kulhyd.: 133,19g.
Morgenmad: Äpfel, Alnatura Bio Sojaflocken, Heidelbeeren, Banane, Ananas, Aldi Trauben Kernlos. Frokost: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Tomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Aftensmad: Süßkirschen. Snacks/Andet: Fairglobe Bitter-Schokolade, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Berliner Kindl Berliner Weisse. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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