Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2022
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64,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1339 kcal
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Fedt: 35,10g | Prot.: 41,24g | Kulhyd.: 220,22g.
Morgenmad: Edeka Mangosaft, Teekanne Ingwer-Lemon, Espresso. Frokost: Zimt, TiP Milchreis Rundkorn, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Milch 1,5%, Süßkirschen. Aftensmad: Schulte Kabanossi, Schäfer's Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Thai Suppe. Snacks/Andet: Arko Salmiak-Lakritz-Dragees, Eiskugel, Kaffee, Oatly Hafermilch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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