Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2015
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2015:
|
293 kcal
|
Fedt: 13,29g | Prot.: 17,21g | Kulhyd.: 26,08g.
Morgenmad: Rührei, Aldi Champignons. Frokost: Rindfleisch-Nudelsuppe. Snacks/Andet: Banane. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
Kartoffelchen 's Vægt Historie
|