Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2022
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
880 kcal
|
Fedt: 36,55g | Prot.: 32,42g | Kulhyd.: 103,48g.
Morgenmad: Bounty Шоколадный Батончик, Куриный Суп. Frokost: Съешь Меня Торт Медовик Нежный, Куриный Суп. Aftensmad: Bon Matin Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. mere..
|
|
784 kcal
|
Motion:
Step (Stepmaskine) - 45 minutter, Samsung Health - 23 timer og 15 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|