Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2022
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1881 kcal
|
Fedt: 44,53g | Prot.: 74,02g | Kulhyd.: 190,11g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ветчина, Чай с Лимоном, Шпинат. Frokost: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Лимоном, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Оливки, Кухня на Районе Гречка с Отварной Куриной Грудкой и Овощами . Aftensmad: Светлое Пиво, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Сахарная Пудра, Жимолость, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludmilashi86's Vægt Historie
|