Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2022
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1017 kcal
|
Fedt: 39,09g | Prot.: 40,38g | Kulhyd.: 129,03g.
Frokost: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Aftensmad: Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı), Tatlı Kiraz, Kavun (Kokulu Kavun), Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|