Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2022
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1586 kcal
|
Fedt: 75,49g | Prot.: 108,75g | Kulhyd.: 110,14g.
Morgenmad: Коломенское Сочник с Творогом, Помидоры Черри, Яичница, Огурец (с Кожурой), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|