TheAnoukster's Dagbog, 24 jun 22

Dit is zomers zo heerlijk. Super simpel wat babyspinazie op je bord, 125gr kipfilet en wat gorgonzola. Beetje Hellman erbij. mmmm

Vis Kost Kalender, 24 juni 2022:
1767 kcal Fedt: 127,58g | Prot.: 100,36g | Kulhyd.: 31,15g.   Morgenmad: Koffie, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Holland & Barrett MCT Olie, Nature's Gift Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. Frokost: AH Komkommer, Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Garlan Kruidenkaas, AH Gerookte Zalmfilet. Aftensmad: Bosui of Lenteui, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Babyspinazie, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andet: Amandelen, Witte Tafelwijn, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mere..
664 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

31 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


TheAnoukster's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.