Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2022
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1435 kcal
|
Fedt: 59,62g | Prot.: 66,89g | Kulhyd.: 165,21g.
Morgenmad: Chia Seed, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Pisang, Buah Naga. Frokost: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Merah. Aftensmad: Donat Dilapisi Gula. Snacks/Andet: Dimsum, Kastengel. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|