Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2022
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 38,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 62,36g | Prot.: 102,51g | Kulhyd.: 109,80g.
Morgenmad: Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа. Frokost: Лечо, Перловка Отварная, Куриная Грудка. Aftensmad: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Andet: Миндаль, Победа Шоколад 57% без Сахара, Яйцо, Гарнец Мука Гороховая. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|