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noite
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88,1 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 januar 2015:
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947 kcal
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Fedt: 51,25g | Prot.: 49,78g | Kulhyd.: 76,39g.
Morgenmad: Maçã, Café, Zero-Cal Adoçante, Queijo Minas, Pão Integral. Frokost: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Sadia Salsicha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Aftensmad: Regina Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada, Plus Vita Pão Integral Light. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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Mônica Araújo's Vægt Historie
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