Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2022
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1997 kcal
|
Fedt: 79,48g | Prot.: 124,34g | Kulhyd.: 193,17g.
Morgenmad: Pilos Twaróg Sernikowy, Клубника, Своя Линия Изюм, Кешью Мой, Овсянка Моя, Авокадо, Nutiva Coconut Manna, Яготинское Молоко 3,2%, Biedronka Chleb Ciale Ziarno. Frokost: Boiled Egg, Mleczna Dolina Kefir, Гречка Вареная Мм, Pstrag, АТБ Картопля. Aftensmad: Pilos Йогурт 10%, Голень Индейки, Лук, Огурец, Сильпо Морковь, Капуста, АТБ Помидор, Авокадо, Novus Шампиньоны. Snacks/Andet: Своя Линия Тыквенные Семечки, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Nutiva Coconut Manna, Pilos Twaróg Sernikowy, Яготинское Молоко 3,2%, Персик, Сильпо Абрикос, Edamame, Alesto Орех Пекан. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Milana_nutrition's Vægt Historie
|