Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
395 kcal
|
Fedt: 6,58g | Prot.: 17,41g | Kulhyd.: 65,43g.
Frokost: Knorr Alaca Corbasi, Domates Soslu ve Tavuk veya Hindili Spagetti. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Kalan kilo nazarlık sanırım 😉
25 jun 22 af medlem: hhhan06
|
Kazandıkça gideri artan insan profiliyim. Hedefimi 68 yapıyorum 😂
25 jun 22 af medlem: Lizozomm
|
25 jun 22 af medlem: hhhan06
|
25 jun 22 af medlem: Lizozomm
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|