|
|
1223 kcal
|
Fedt: 42,40g | Prot.: 81,55g | Kulhyd.: 117,21g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Кефир 1%, Укроп, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые. Frokost: Пепси без Сахара, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Чай, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Чим Чим Фунчоза Бататная, Лента Морской Коктейль. Aftensmad: Easy Product Шоколад Белый без Сахара, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин Ваниль. Snacks/Andet: Чай, Морковь, Вареное Яйцо. mere..
|
|
1382 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 5 minutter, Hvile - 14 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha_pupsik's Vægt Historie
|