Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2015
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2015:
|
546 kcal
|
Fedt: 32,43g | Prot.: 4,92g | Kulhyd.: 61,78g.
Morgenmad: Сахар, Мармелад, Ратибор Варенье Малиновое, Мааг Кешью, Винегрет. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|