F.Barnabé's Dagbog, 25 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2022
84 kg Indtil videre tabt: 22,5 kg.    Stadig tilbage: 6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juni 2022:
2342 kcal Fedt: 103,41g | Prot.: 114,44g | Kulhyd.: 172,04g.   Morgenmad: Hellmann's Maionese, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Seara Presunto, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Frokost: Brahma Brahma Chopp, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Hellmann's Maionese, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Cheddar, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano, Hambúrguer Caseiro. Aftensmad: Espetinho de Carne, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Ferrero Ferrero Rocher (2), Hellmann's Maionese, Pão Francês, Seara Linguiça Toscana, Sadia Calabresa, Pernil Assado. mere..
2085 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


F.Barnabé's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.