Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2022
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72 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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892 kcal
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Fedt: 54,52g | Prot.: 41,90g | Kulhyd.: 66,07g.
Morgenmad: uFit. Frokost: 豚しゃぶ, セブンイレブン 千切りキャベツ, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, バター, ゴーヤ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, レモンジュース, カゴメ トマトジュース (200ml), しめじ, エバラ食品 すき焼きのたれ, エキストラバージンオリーブオイル. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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