Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1601 kcal
|
Fedt: 52,22g | Prot.: 60,22g | Kulhyd.: 189,21g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Акульчев Мяфли, Кофе Эспрессо, Сахар, Магнит Лаваш Армянский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Абрикосы. Frokost: Активия Натуральный Йогурт, Inkerman Вино Сухое Красное, Белебеевский Сыр Российский, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Inkerman Вино Сухое Красное, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Viola Сыр Плавленый, Good Food Чернослив без Косточки. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|