Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2022
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1965 kcal
|
Fedt: 78,13g | Prot.: 85,94g | Kulhyd.: 239,44g.
Morgenmad: Vkusnotoria Чекме-Халва Классическая, Нуга, Арбуз, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Помидоры, Мираторг Омлет с Овощами. Frokost: Novus Крокеты Картофельные, Жареная Говядина (Только Постное), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Макароны. Aftensmad: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Помидоры, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Макароны, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кекс, Movenpick Мороженое Фисташковое. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|