Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2022
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74,3 kg
Indtil videre tabt: 46,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1956 kcal
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Fedt: 105,44g | Prot.: 88,68g | Kulhyd.: 179,61g.
Frokost: Cashewnüsse, Alnatura Nuss Müsli, Bauckhof Choco Balls, Bauckhof Hafermüsli Protein, Johannisbeeren, Blaubeeren, Schrozberger Skyr Natur. Aftensmad: Aldi Junger Gouda, Süßkirschen, Kohlrabi, Strauchtomaten, Cashewnüsse. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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