latinoaleman1's Dagbog, 26 jun 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2022
85,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 13,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juni 2022:
2787 kcal Fedt: 100,76g | Prot.: 187,46g | Kulhyd.: 265,81g.   Morgenmad: More Nutrition Total Vegan Protein, More Nutrition Chunky Flavour, Alpro Not Milk 1,8%. Frokost: Parmesan (Gerieben), Barilla Vollkorn Nudeln, REWE Passierte Tomaten, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Zwiebeln. Aftensmad: Manchego. Snacks/Andet: Sol&Mar Magdalenas, More Nutrition More Clear. mere..
1537 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 1,3 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👍 
26 jun 22 af medlem: Jule Go !

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


latinoaleman1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.