Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2022
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1570 kcal
|
Fedt: 89,01g | Prot.: 52,93g | Kulhyd.: 140,33g.
Morgenmad: Suiker, Senseo Dark Roast. Frokost: AH Croissants, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, Calvé Pindakaas (20g), Chocolade Croissant, La Vache qui rit Smeerkaas, Jam, Suiker, Senseo Dark Roast. Aftensmad: Jumbo Grillgroente met Asperges, AH Pangasius Citroen Knoflook, Aldi Gemarineerde Zalmfilet op Huid, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui. Snacks/Andet: Geroosterde Amandelen (Gezouten), AH Doosjevol Kersen, Cornetto Classico (75g). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|