Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2022
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56,6 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1581 kcal
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Fedt: 54,95g | Prot.: 64,98g | Kulhyd.: 209,55g.
Morgenmad: 미트리 하루견과, CU 싱가포르 카야토스트, 한라봉, Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라. Aftensmad: 꿀떡, 모시송편, 송편, 유부초밥, 이디야 콤부차 청포도레몬. Snacks/Andet: Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라, 매일 그릭요거트, 우유, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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