Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2022
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1089 kcal
|
Fedt: 60,40g | Prot.: 24,76g | Kulhyd.: 94,30g.
Morgenmad: Easy Product Шоколад Белый без Сахара, Кофе с Молоком. Frokost: Bounty Bounty , Snickers Minis, Сладовянка Коровка Сливочная, Чай. Aftensmad: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Easy Product Шоколад Белый без Сахара, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай. mere..
|
|
1535 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 31 minutter, Hvile - 15 timer og 29 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha_pupsik's Vægt Historie
|