willi Muehlenbaeumer's Dagbog, 27 jun 22

27.06.2022.😊montag.😊
⛈️Der vorrausgesagte Regen ist ausgeblieben.⛈️
🤗Guten Morgen zusammen und eine erfolgreiche neue Woche🤗👍
;-)👍👍👍👍 430 kcal👍👍👍👍;-).
50 g Kupfer Bauernschinken
20 g Rücker Alt Mecklenburger
2 Scheiben Wasa Knäckebrot Vollkorn
3 g Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack
100 g Cocktailtomaten
3 g Schneekoppe Leinöl Nativ Kaltgepresst
6 g Marmara Kalamata Oliven Entsteint
6 g Kaufland Favorites Knoblauch mit Kräutern in Öl
15 g Spreewaldhof Saure Salzgurken
1 Kiwi
6 g Den Gamle Fabrik Orange Marmelade
6 g Den Gamle Fabrik Heidelbeeren Marmelade
3 g B.B.Q.AJVAR SCHARF
6 g Peperoni Mild-Würzig
3 g Artischocken Herzen
20 g Grinsendes Smiley Rührei mit Mick Jagger Zunge 👅
20 g Beste Ernte Champignons 1.Wahl
👍🤗😊😋🤩👌😍👍🤗😊😋🤩👌👍

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1198 kcal

Fedt: 45,01g | Prot.: 61,53g | Kulhyd.: 133,78g.   Morgenmad: Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Rührei (Ganz, Gekocht), Lidl Artischockenherzen, Kattus Peperoni Mild, Grillmeister Ajvar Scharf, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, Spreewaldhof Saure Gurken, Kaufland Favorites KNOBLAUCH mit Kräutern,in Öl, Gourmet Finest Cuisine Kalamata Oliven, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Rücker Alt-Mecklenburger, Kupfer Bauernschinken. Frokost: Döner Kebab. Snacks/Andet: Eiskugel. mere..

338 kcal

Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..