|
Шостий день без кави ☕Тримаюсь💪
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1627 kcal
|
Fedt: 76,30g | Prot.: 122,70g | Kulhyd.: 114,89g.
Morgenmad: Премия Сыр Маасдам 45%, Кулиничи Лаваш Вирменский. Frokost: Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Украинский Творог 5%. Snacks/Andet: Yarych Печенье Мария, Millennium Чёрный Шоколад 99%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|