Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2022
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68,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1756 kcal
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Fedt: 74,98g | Prot.: 93,39g | Kulhyd.: 165,59g.
Morgenmad: Plus Vita Pão sem Açúcar 12 Grãos, Maçã, Melitta Café sem Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Plus Vita Pão sem Açúcar 12 Grãos, Maçã, Melitta Café sem Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Pé de Galinha, Pé de Galinha. Snacks/Andet: Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Manga Tommy, Kiwi, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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