Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2022
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 47,53g | Prot.: 36,47g | Kulhyd.: 122,70g.
Morgenmad: Magdalena, Cafe desayuno. Frokost: Pan Blanco, Chorizo Zamorano Picante, Calabacín, Ajo, Cebollas, Tomates. Aftensmad: Maggi Yakisoba Classic . Snacks/Andet: Amstel Cerveza, Bocadillito presa. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Loretxu83's Vægt Historie
|