Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juni 2022
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1432 kcal
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Fedt: 63,24g | Prot.: 73,62g | Kulhyd.: 141,42g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café com Açúcar. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: Pão Francês, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Formosa. Snacks/Andet: Pão Francês, Ovo Mexido. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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brunamendeslrv's Vægt Historie
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