Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2015
|
105,6 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2015:
|
1594 kcal
|
Fedt: 75,88g | Prot.: 93,58g | Kulhyd.: 144,42g.
Morgenmad: Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кубанская Буренка Зерненый Творог. Frokost: Суп Куриный с Рисом, Скумбрия, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Коркунов Горький Шоколад 72%, Яблоко, Апельсин. Aftensmad: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рот Фронт Карамель Москвичка, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andet: Бабаевский Конфеты Морские, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Винегрет, Яблоко Зеленое, Чай, Арахис. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|