Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2015
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55,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2015:
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1311 kcal
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Fedt: 104,44g | Prot.: 65,14g | Kulhyd.: 29,19g.
Morgenmad: Qualitá Nozes sem Casca, Coco Seco, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nestlé Creme de Leite, Jasmine Semente de Abóbora Tostada, Amêndoas. Frokost: Manteiga, Salada Verde Mista. Aftensmad: Frimesa Medalhão de Filé Suíno (Frimesa), Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Coco Seco, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Jasmine Gergelim Branco Natural, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Abóbora. Snacks/Andet: Ovo Cozido. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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JULIANA BR's Vægt Historie
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